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Beweglichkeit trainieren

Beweglichkeit trainieren

Eine schöne Möglichkeit die Beweglichkeit der Finger zu trainieren.  Insbesondere bei rheumatischen Erkrankungen.

Was ist Propiozeption

  • Die Propriozeption oder Tiefensensibilität wird oft auch “sechster Sinn” genannt.
  • Dieses Sinnessystem gewährleistet die Empfindung von Lage, Haltung und Bewegungen des Körpers im Raum.
  • Propriozeptive Informationen werden von mehreren Arten von Rezeptoren in Muskeln, Sehnen und Gelenken geliefert.
  • Sowohl die Verarbeitung propriozeptiver Signale als auch die daraus abgeleiteten Befehle an die Muskeln laufen größtenteils unbewusst ab.

(Quelle: www.dasgehirn.info)

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